冷泡茶是以冷水来冲泡茶叶的泡茶方法,此好的冷水指凉开水或常温的矿泉水,这颠覆了自古以来用热开水泡茶的传统。这种泡茶法在夏天尤其受欢迎,既方便又清爽祛暑。
冷泡茶并非现代人的发明,在我国湘西、云南等地很早就有凉水泡茶的传统。它兴于日本,后传至台湾,随着台湾奶茶的热销传至大陆。2001年,联合利华开发出冷水冲泡型茶加工技术,其冷泡茶投放市场后年销售额达2000多万美元。2015年,小茗同学冷泡茶火遍瓶装饮料市场,让冷泡茶获得广泛关注。2024年1月,贵州还大力发展“冷泡茶”产业,推动“黔茶出山”。
在市场上,冷泡茶也十分常见。线下超市有多种口味的冷泡茶出售,如秦淮区大行宫附近超市的青提茉莉、葡萄乌龙口味,新街口超市的荔枝红茶、柠檬红茶等,价格也各有不同。线上网购平台的冷泡茶销量可观,排名靠前的月销超2万。这些冷泡茶多以茶叶搭配水果,冷水冲泡就能得到“平替版”果茶,且0糖0脂,迎合了年轻群体的饮食习惯。
冷泡茶的冲泡方式多样。便携式冷泡法适合户外活动和家庭,用15克白茶和550毫升常温矿泉水,将茶叶倒入水瓶(可放茶包袋),轻微摇晃后冷藏4 – 5小时即可。冷融法耗时较长,不适合户外携带,但美观有趣,适合家庭会友,即把冰块和茶叶放在一起,等冰块融化后便可饮用。
冷泡茶还有诸多好好。一方面,它能完整保留茶叶中的有益物质。茶叶富含700多种物质,经沸水冲泡很多营养物质会被破坏,而冷泡茶浸泡8小时后,除咖啡因外,其余成分均高于热泡茶茶汤。另一方面,冷泡茶不影响睡眠。将绿茶在冷水中浸泡4 – 8小时,有益的儿茶素能有效泡出,而咖啡因只有1/2以下,可降低咖啡因释放。
不过,并非所有茶叶都适合冷泡。比较适合的有新茶、绿茶、白茶(如白毫银针)、轻发酵的青茶(如清香型铁观音、包种茶)、滋味清甜的红茶(如滇红、英德红茶)等。同时,冷泡茶在卫生方面有要求,茶叶要符合卫生质量安全标准,泡茶用水最好是市售矿泉水、纯净水、桶装水或煮沸后放冷的天然水,茶具也需保证清洁。而且,冷泡茶最好在6 – 12小时内饮用,不能隔夜存放,以免滋生细菌。
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