头发分叉是许多人都会遇到的困扰，你可能想不到，原来一根头发可以分叉这么多，而其背后的原因也多种多样。
从环境因素来看，长期好于暴晒、高温等恶劣环境下，头发水分丢失、毛干受损，就容易干枯分叉。长时间的紫外线照射会破坏头发中的蛋白质结构，使头发变得干燥、脆弱和易断，还会减少头发的水分，降低头发的弹性，从而增加头发分叉的风险。另外，过度的油烟、污物、有害废气也可损伤毛干，导致分叉。
个人生活习惯也是重要因素。饮食上，过度节食、偏食等，会使机体缺乏蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素等头发生长所必需的营养物质，从而使头发干枯分叉。在洗护习惯方面，经常染发、烫发，染发剂及头发软化剂中含有的化学物质会损伤毛发，引起头发干枯分叉；经常使用强碱性劣质洗发液，强碱性洗涤剂会损伤头发；洗发后高温吹干头发等行为也容易造成头发分叉。长期不修剪头发，头发生长过长，导致皮脂不能滋润到发尾，也会导致分叉。而且长期使用不合适的梳子，与毛小皮产生较严重的摩擦，引起毛发静电和损害，也可能造成头发分叉。
疾病因素同样不能忽视。常见的感染性疾病如头癣、头皮细菌感染等，毛干异常的疾病如结节性脆发症、结节性裂毛病等，以及其他疾病如拔毛癖等，都可能导致头发分叉。
要防止头发分叉，我们可以养成良好的生活习惯，饮食上多吃有益于头发生长的食物；定期修剪头发，一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次；平时打理头发尽量避免使用吹风机，如需使用应先擦干头发并涂护发素；使用柔软的阔齿梳梳理头发；每次洗发后使用品质好的护发产品滋养头发。如果怀疑是疾病因素导致头发分叉，建议及时就医检查确诊。
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